L’ortaggio che migliora la vista dell’80% ed elimina il grasso da fegato e colon

La barbabietola è un ortaggio molto presente nella nostra dieta, dal sapore particolare, viene usato per moltissimi piatti. Questo ortaggio offre anche una lunga serie di benefici per la nostra salute, ed è per questo che si suggerisce di includerlo nella dieta. Di seguito ti suggeriamo i benefici più importanti della barbabietola. Ipertensione. Il succo … Lire plus

Sarde marinate

Ecco una ricetta semplice per preparare le sarde marinate: Ingredienti: 1 kg di sarde fresche 1 cipolla rossa (opzionale) 2 spicchi d’aglio 1 tazza di aceto di vino bianco 1 tazza di acqua 1/2 tazza di olio extravergine di oliva 1/4 di tazza di succo di limone 1 cucchiaio di zucchero 1 cucchiaio di sale … Lire plus

Sarde a beccafico alla catanese

Ecco una ricetta base per preparare le sarde a beccafico alla catanese: Ingredienti: 1 kg di sardine fresche 100 g di pangrattato 50 g di uvetta 30 g di pinoli 2 cucchiai di zucchero 2 cucchiai di aceto di vino rosso 1 cipolla 2 spicchi d’aglio Prezzemolo fresco tritato Olio extravergine di oliva Sale e … Lire plus

Queste polpettine di lenticchie sono meglio della carne! Ricetta facile e ricca di proteine! 

Queste polpettine di lenticchie sono meglio della carne! Ricetta facile e ricca di proteine! Iniziate mettendo in ammollo una tazza e mezza di lenticchie rosse secche in abbondante acqua, assicurandovi che siano immerse per circa 5 cm, per una durata di circa 2 ore. Questa fase iniziale getta le basi per la perfetta consistenza delle polpettine, … Lire plus

Dite addio alle macchie sul vostro materasso: con questo metodo, tornerà bianco.

Seguite questa guida per rimuovere tutte le macchie ostinate dal vostro materasso, è semplice e vi serve solo un ingrediente. Con l’autunno e la primavera arriva sempre una grande voglia di rinnovamento e di pulizia. Iniziamo a pulire tutta la casa senza tralasciare nulla, nemmeno un angolo della casa. Bisogna lasciare tutto perfetto, come nuovo. E nemmeno i … Lire plus