Ingredienti: 220 g di lenticchie (preferibilmente rosse o verdi) 2 cucchiai di semi di lino 1 cucchiaino di coriandolo macinato 1 cucchiaino di lievito in polvere 1 cucchiaino di curcuma Sale (a piacere) 2 cucchiai di semi di psillio (o buccia di psillio) 350 ml di acqua 30 ml di olio d’oliva 1 cucchiaio di … Lire plus
Questo pane piatto turco è un pane delizioso, soffice e gommoso, perfetto da abbinare ai tuoi curry preferiti, alle tue salse o semplicemente da gustare da solo. Simile al Naan, questo pane piatto è facile da preparare e cuoce rapidamente in una padella calda. Segui questi passaggi per creare 6 pezzi di pane piatto appetitoso. … Lire plus
Ingredienti: 400 g di yogurt bianco zuccherato o yogurt aromatizzato (1 tazza + 1/2 tazza + 2 cucchiai) 4 uova 40 g di amido di mais setacciato (¼ di tazza + 1 cucchiaio) Istruzioni: Preriscalda il forno: Preriscalda il forno a 180 °C (350 °F). Ungere e rivestire una tortiera con carta da forno, oppure … Lire plus
Ingredienti Uova: 3 grandi Sale: 1 cucchiaino (per la pastella) + 1/3 cucchiaino (per la salsa) Pepe nero: 1/2 cucchiaino Maionese: 1/4 di tazza (60 g) Formaggio (grattugiato): 1 tazza (100 g) Prezzemolo fresco (tritato): 1/4 di tazza (20 g) Zucchine (grattugiate): 2 medie Filetti di pollo: 2 (circa 300 g) Cipolla (a cubetti): 1 … Lire plus
Concedetevi questa torta allo yogurt greco leggera e deliziosa, perfetta per chi preferisce un dessert più sano. Con la sua consistenza soffice e la sua delicata dolcezza, questa torta è una deliziosa sorpresa per ogni occasione. Realizzata con yogurt greco e stevia, è una delizia senza sensi di colpa che si abbina meravigliosamente a una … Lire plus
Ingredienti 1 tazza di farina d’avena 1 cucchiaio di cacao in polvere 30 g di noci, tritate 1 cucchiaino di zucchero vanigliato 30 g di mandorle macinate 30 g di fiocchi d’avena 1 banana, schiacciata 160 ml di acqua Istruzioni Preriscalda il forno: Preriscalda il forno a 180 °C (360 °F) per assicurarti che sia … Lire plus
Ingredienti: Per la torta: 2 uova Un pizzico di sale 8 g di zucchero vanigliato 100 g di zucchero (1/2 tazza) 60 ml di olio (1/4 di tazza) 70 ml di latte (1/3 di tazza) 140 g di farina (1 tazza + 2 cucchiai) 7 g di lievito in polvere (1/2 cucchiaio) Per il ripieno … Lire plus
Ingredienti Per la crema al limone: 500 ml di latte 120 g di zucchero 70 g di amido di mais 100 ml di succo di limone fresco 1 uovo Qualche goccia di colorante alimentare giallo Per la base della torta: 4 uova 100 g di zucchero Un pizzico di sale 8 g di zucchero vanigliato … Lire plus
Ingredienti: 3 zucchine giovani, tagliate a striscioline sottili, tenendole attaccate alla base 3-4 pomodori, tagliati a rondelle sottili 200 g (7 oz) di formaggio grattugiato (scegli il tuo preferito, come mozzarella o cheddar) Sale, a piacere 7 cucchiai di panna acida 2 spicchi d’aglio, tritati Paprika affumicata, a piacere Istruzioni: Preriscalda il forno: Imposta il … Lire plus
L’anacardio è un frutto di origine tropicale, più precisamente dell’Amazzonia. Grazie alle sue incredibili proprietà medicinali, l’anacardio viene oggi consumato in tutto il mondo. Ricco di acidi grassi insaturi, come l’acido oleico e linoleico, così come di minerali quali selenio e magnesio, questo frutto può essere davvero molto utile per la nostra salute. Di seguito elenchiamo … Lire plus