- Preparazione del Piediluvio
- Riempi una bacinella con acqua calda (ma non bollente).
- Aggiungi 2-3 cucchiai di bicarbonato di sodio e mescola fino a scioglierlo completamente.
- Per un’esperienza più rilassante, puoi aggiungere alcune gocce del tuo olio essenziale preferito, come lavanda o eucalipto.
- Ammollo dei Piedi
- Immergi i piedi nella bacinella e lasciali in ammollo per circa 15-20 minuti. Il bicarbonato di sodio aiuterà a ammorbidire la pelle dura e le callosità.
- Durante questo tempo, rilassati e magari ascolta della musica rilassante o leggi un libro.
- Esfoliazione
- Dopo l’ammollo, usa una pietra pomice per strofinare delicatamente i piedi, concentrandoti sulle aree più ruvide come i talloni e le piante dei piedi.
- Risciacqua i piedi con acqua calda per rimuovere la pelle morta esfoliata.
- Pulizia delle Unghie
- Usa un sapone delicato e una spazzola per unghie per pulire bene le unghie dei piedi.
- Taglia e lima le unghie secondo la forma desiderata, facendo attenzione a non tagliarle troppo corte per evitare infezioni.
- Idratazione
- Asciuga i piedi con un asciugamano morbido.
- Applica una crema idratante su tutta la superficie dei piedi, massaggiando bene per favorire l’assorbimento e migliorare la circolazione sanguigna.
- Finitura (Opzionale)
- Se lo desideri, applica uno smalto per unghie per un tocco di colore.
- Lascia asciugare completamente lo smalto prima di indossare calze o scarpe.
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