Per perdere peso, aggiungere un cucchiaino di aceto di mele al caffè mattutino o bere un bicchiere di acqua con un cucchiaino di aceto di mele prima dei pasti.
Per migliorare la digestione, prendere un cucchiaino di aceto di mele diluito in acqua prima dei pasti.
Per ridurre il colesterolo, aggiungere un cucchiaino di aceto di mele al cibo o bere un bicchiere di acqua con un cucchiaino di aceto di mele prima dei pasti.
È importante notare che l’aceto di mele può essere irritante per la pelle sensibile. Se si ha la pelle sensibile, è importante diluire l’aceto di mele con acqua prima di usarlo.
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