Come preparare il frullato dimagrante di farina d’avena e mela?
Lavate la mela, privatela del torsolo e tagliatela a pezzetti. Mettilo nel frullatore. Aggiungere la farina d’avena, l’acqua e la cannella. Mescolare per un minuto fino ad ottenere un composto omogeneo. Conservare in frigorifero il frullato di avena e mela dimagrante mezz’ora prima di servirlo.
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