Probabilmente non hai mai pensato di abbinare limone e rosmarino. Ora capirai cosa succede se lo fai.
Vi sveliamo perché così tante persone stanno iniziando a combinare questi due ingredienti. Il risultato di questa pratica è davvero sorprendente e siamo sicuri che non vi rinuncerete mai.
I benefici del limone e del rosmarino
Limoni e rosmarino sono due ingredienti comuni in molte cucine, ma non solo hanno un sapore delizioso, ma hanno anche molte proprietà benefiche per la salute .
Il limone è un agrume ricco di vitamina C , importante per il sistema immunitario e la salute della pelle. Inoltre, i limoni sono anche ricchi di antiossidanti che possono aiutare a prevenire i danni dei radicali liberi. Il succo di limone può essere utilizzato come condimento per l’insalata, come ingrediente di bevande e dessert, o semplicemente come rimedio salutare, ad esempio mescolato con acqua tiepida al mattino per aiutare a disintossicare l’organismo.
Il rosmarino , invece, è una pianta aromatica utilizzata da secoli per la sua fragranza e i suoi benefici per la salute. Il rosmarino contiene antiossidanti e composti antinfiammatori che possono aiutare a prevenire le malattie croniche e migliorare la salute del cervello. Inoltre, il rosmarino è anche un’ottima fonte di ferro, calcio e vitamina B6. Può essere utilizzata come erba aromatica in numerose ricette, come arrosti, zuppe e insalate.
