Semi crudi: consuma 1-2 cucchiai di semi di zucca crudi e sbucciati al mattino prima di mangiare qualsiasi altra cosa.
Prepara la pasta di semi di zucca macinandoli e mescolandoli con un po’ d’acqua o miele. Bevila la mattina presto per ottenere il risultato migliore.
2. Polpa di zucca: un detergente naturale
La polpa di zucca non è solo gustosa, ma anche ricca di fibre, vitamine e minerali che aiutano la disintossicazione naturale del tuo corpo. Le fibre contenute in questo alimento aiutano a rimuovere le tossine dal tuo corpo, mentre gli antiossidanti e i nutrienti rafforzano il tuo sistema immunitario e migliorano la tua salute.
Modi per usare la polpa di zucca:
vedere il seguito alla pagina successiva
