Ingredienti: 300 g di zucchine, grattugiate a striscioline 250 g di cavolo, tritato finemente 1/4 cucchiaino di sale (per marinare le zucchine) 20 g di cipollotto, tritato finemente 1/6 cucchiaino di pepe nero 1/5 cucchiaino di aglio in polvere 1/4 cucchiaino di peperoncino in polvere 1/4 cucchiaino di sale (per condire) 2 uova, sbattute 50 … Lire plus

Ingredienti: 1 broccolo, tagliato a cimette 500 g (17,6 oz) di patate, sbucciate e tagliate a cubetti 40 g (1,4 oz) di parmigiano, grattugiato 55 g (2 cucchiai) di burro 50 g (2 cucchiai) di farina 500 ml (2 tazze) di latte Sale, a piacere 1/2 cucchiaino di noce moscata Olio d’oliva, per guarnire Formaggio … Lire plus

Questa ricetta della torta di pere è una deliziosa rivisitazione della classica torta capovolta, con una guarnizione di pere caramellate che si sposa perfettamente con la torta umida e tenera sottostante. Con una semplice pastella realizzata con prodotti di base della dispensa, questo dessert è facile da preparare e di grande effetto da servire. Il … Lire plus

Immagina un biscotto che fonde perfettamente una consistenza burrosa e friabile con le ricche esplosioni di cioccolato al latte: non è solo una delizia; è un’esperienza. I nostri biscotti al cioccolato da 5 minuti promettono proprio questo, offrendo un gusto confortante e appagante a ogni morso. Che tu stia cercando un dessert veloce per una … Lire plus

Ingredienti: 3 banane mature (circa 300 grammi) 40 grammi (2 cucchiai) di burro 1 cucchiaio di succo di limone Facoltativo: 1/3 di cucchiaino di curcuma (per il colore) 2 tuorli d’uovo 25 grammi (2 cucchiai) di amido di mais 200 millilitri (4/5 di tazza) di latte 250 millilitri (1 tazza) di panna fredda (33-38%) Istruzioni:

Queste barrette energetiche con noci e frutta secca sono una combinazione perfetta di noci croccanti e frutta secca dolce e gommosa, che le rende uno spuntino ideale per quando hai bisogno di una rapida carica di energia. Con un mix di mandorle, noci, nocciole e semi, queste barrette sono ricche di grassi sani e fibre. … Lire plus

Questi pancake di zucchine e yogurt greco sono un’opzione deliziosa e sana per un pasto leggero o uno spuntino. Facili da preparare, ricchi di sapore e perfetti per chi cerca un’alternativa nutriente ai pancake tradizionali, questi pancake sono un’ottima aggiunta alla rotazione dei pasti. Tempo di preparazione: Tempo di preparazione: 15 minuti Tempo di cottura: … Lire plus

Ingredienti 1 banana matura 4-5 biscotti (tipo digestive, Oreo o biscotti secchi) Un po’ di cacao in polvere (opzionale) Panna montata o yogurt (opzionale, per guarnire) Procedimento

Ingredienti Ingredienti principali: 500 g di biscotti, sbriciolati (il tuo tipo preferito!) 120 g di arachidi, tritate 120 g di zucchero 60 g di cacao in polvere 250 ml di latte 150 g di burro Per la glassa: 80 g di cioccolato al latte, tritato 80 g di cioccolato fondente, tritato 20 ml di olio … Lire plus

Ingredienti: 200 g di biscotti Lotus Biscoff 300 ml di latte 1,5 cucchiai di crema pasticcera in polvere 1 cucchiaio di zucchero (per la crema pasticcera) 300 ml di panna da montare 1 cucchiaio di zucchero (per la panna montata) Un pizzico di polvere o essenza di vaniglia Istruzioni: Prepara le briciole di biscotti: