Dopo aver mescolato delicatamente, copri e metti da parte per lasciare in infusione durante la notte in frigorifero. I nutrienti e i sapori possono combinarsi durante l’infusione, rendendo la bevanda più efficace.
3. Bevi: per ottenere il massimo da questa combinazione, bevila durante il giorno, iniziando a stomaco vuoto al mattino.
Continua a sorseggiarla durante tutto il giorno come parte del tuo normale regime di idratazione; idealmente, dovresti finire la brocca.
4. Usala ogni sera: per mantenere gli ingredienti freschi ed efficaci, prepara un nuovo lotto ogni sera. Il consumo mensile potrebbe rafforzare i tuoi tentativi di perdere peso.
In sintesi:
Quando si tratta di supportare la salute e la riduzione del peso con ingredienti naturali di base, questa bevanda, ispirata all’esercito, è un esempio fantastico. Aggiungere questa acqua gustosa e nutriente ai tuoi sforzi di sana riduzione del peso ti aiuterà, ma ricorda che nessuna bevanda è una bacchetta magica per la perdita di grasso. Prova questa semplice ricetta per vedere se può aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.
