Melanzane ripiene: pochi carboidrati, buonissime e super dietetiche. Solo 100 calorie!

La ricetta delle melanzane ripiene alla pizzaiola, gustose e con poche calorie

Tempo di preparazione: 10 minuti
Tempo di cottura: 30 minuti
Tempo totale: 40 minuti
Porzioni: 4
Calorie: 120 Kcal

Si potrebbe dire che questa è la versione base della ricetta delle melanzane ripiene alla napoletana perché contiene meno della metà degli ingredienti necessari. Anche il risultato è molto ricco… Perfetto quando non abbiamo molto in frigo e non vogliamo andare al supermercato!

Ingredienti

  • 4 melanzane
  • 200 gr di pomodorini ciliegino
  • 100 gr di mozzarella light a fette
  • un filo d’olio d’oliva
  • Sale e pepe q.b.

Preparazione

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